ลมหายใจเข้าของเรา

รามักคิดว่าเรายั่งยืนกว่าลมหายใจเข้าของเรา
แต่นั่นไม่ใช่ความจริง เราเป็นดั่งลมหายใจของเราเอง

ครั้งหนึ่งที่พระพุทธองค์ทรงถามพระสาวกว่า
ชีวิตมนุษย์นั้นยืนยาวสักเพียงใด ?

สาวกรูปหนึ่งทูลตอบว่า 100 ปี
สาวกอีกรูปหนึ่งทูลตอบว่า 50 ปี
สาวกอีกรูปทูลตอบว่า 1 วันกับอีก 1 คืน
และแล้วสาวกรูปหนึ่งก็ทูลตอบว่า .....
"อายุคนเรานั้นยาวเพียงหนึ่งลมหายใจของเราเอง"

พระพุทธองค์กล่าวกับสาวกรูปนั้นว่า ถูกต้องแล้ว
ท่านได้เห็นความจริงแห่งชีวิตมนุษย์แล้ว ....
ชีวิตคนเรานั้นยืนยาวเพียงแค่หนึ่งลมหายใจเท่านั้น
แท้จริงแล้วอาจสั้นกว่านั้นเสียอีก
เพราะในขณะที่เธอหายใจเข้า เธอได้กลายเป็นคนอีกคนแล้ว

...และ "เธอ" ที่อยู่ที่นั่นก่อนหายใจเข้า
...ก็มิได้เป็น "เธอ" หลังหายใจเข้าอีกต่อไปแล้ว
ถ้าเธอรู้ว่าผู้ที่เข้าพึ่งและสิ่งที่เราเข้าพึ่งนั้น
แท้จริงแล้วคือ "หนึ่งเดียวกัน"

เธอย่อมสามารถเข้าใจถึงเหตุผลเมื่อเรากล่าวว่า ...
ให้เข้าพึ่งลมหายใจเข้าหนึ่ง ลมหายใจของเราเอง ......
ในขณะที่เราหายใจเข้า
เราสามารถอยู่กับลมหายใจเข้าของเรา
เพื่อที่จะมีชีวิตอยู่อย่างแท้จริง
หากเรารู้วิธีที่จะเข้าพึ่งลมหายใจเข้า
เราย่อมสามารถที่จะเข้าพึ่งลมหายใจออกของเราได้เช่นกัน ...

※ ท่านติช นัท ฮันห์
มหาเถระแห่งพุทธศาสนามหายานนิกายเซ็นชาวเวียดนาม
____________
ที่มา : ZEN